寝台列車に一度は乗ってみたい。でも、「個室まで選ぶと高そう」と思うと、なかなか予定を決めきれなくなることがありますよね。
この記事では、ノビノビ座席と個室を、乗車券・特急料金まで含めた総額で比べます。東京発の料金例から、どこまでなら予算に収まりそうか見ていきましょう。

この記事のポイント
- 一番安いのは、寝台料金がかからないノビノビ座席
- 通常期の東京発は岡山14,610円、高松15,590円、出雲市16,150円。高松まで個室ソロにすると6,070円上がる
- ノビノビ座席は発売日の1週間前から事前申込、個室は1か月前10時の発売後に空席を確認する
一番安い寝台列車は、サンライズのノビノビ座席
通常のきっぷで乗れる現行の定期寝台列車では、サンライズ瀬戸・出雲のノビノビ座席が一番安い設備です。
サンライズ瀬戸は東京〜高松、サンライズ出雲は東京〜出雲市を結びます。ノビノビ座席なら個室の寝台料金が加わらず、乗車券と指定席特急料金で利用できます。

「寝台列車には乗りたいけれど、まずは費用を抑えたい」という人は、ノビノビ座席から比べるのが分かりやすいところ。個室が欠かせないなら、次の料金表で差額まで見てみましょう。
料金は、乗車券と特急料金まで足した総額で比べる
ノビノビ座席と個室では、総額を作る料金が違います。通常期の東京〜高松なら、ノビノビ座席は15,590円、1人用個室で最も安いソロは21,660円です。
- ノビノビ座席=乗車券+指定席特急料金
- 個室=乗車券+寝台用特急料金+寝台料金
東京発のノビノビ座席は14,610円から
通常期・大人1人のノビノビ座席を東京発で比べると、岡山までは14,610円、高松までは15,590円、出雲市までは16,150円です。
| 区間 | 乗車券 | 指定席特急料金 | 合計 |
|---|---|---|---|
| 東京〜岡山 | 10,780円 | 3,830円 | 14,610円 |
| 東京〜高松 | 11,760円 | 3,830円 | 15,590円 |
| 東京〜出雲市 | 12,320円 | 3,830円 | 16,150円 |
料金時期によって、指定席特急料金は通常期から最繁忙期が400円増、繁忙期が200円増、閑散期が200円減になります。表は通常期の予算目安として使ってください。
個室の最安はソロ、ノビノビ座席との差は6,070円
東京〜高松・通常期・大人1人で設備を変えると、総額は次のようになります。
| 設備 | 計算 | 合計 | ノビノビ座席との差 |
|---|---|---|---|
| ノビノビ座席 | 11,760+3,830 | 15,590円 | — |
| ソロ | 11,760+3,300+6,600 | 21,660円 | +6,070円 |
| シングル | 11,760+3,300+7,700 | 22,760円 | +7,170円 |
| シングルデラックス | 11,760+3,300+13,980 | 29,040円 | +13,450円 |
最安の1人用個室ソロでも、ノビノビ座席より6,070円上がります。 この差を見て個室も予算内と思えるかどうかが、部屋選びの分かれ目です。
安さを取るか、個室を取るかを決める
ノビノビ座席は、上段・下段に分かれた普通車指定席で、個室ではありません。個室のように扉で区切られた空間を求めるなら、ソロから検討することになります。
また、車内案内ではコンセントがあるのはA個室・B個室です。安さを優先するならノビノビ座席、個室性や室内での充電を優先するなら個室、と考えると選びやすくなります。

上段・下段、荷物、充電の条件をもう少し詳しく見たい人は、ノビノビ座席の専門記事を先にどうぞ。

差額を払って個室へ進みたい人は、人数と予算から部屋を比べると候補を絞りやすくなります。

6,070円以上の差額を抑えることと、扉のある空間で過ごすこと。どちらを大切にしたいか決まれば、料金表の数字だけで迷い続けずに済みます。
乗る日を決めたら、発売日と空席を確認する
指定席・寝台券は原則として、列車が始発駅を発車する日の1か月前、午前10時から発売されます。ノビノビ座席はe5489の事前申込対象で、発売日の1週間前から申し込めます。
- ノビノビ座席:発売日の1週間前から事前申込できる
- 個室:事前申込の対象外で、1か月前10時の発売後に申し込む
- 事前申込:申し込んだ時点では座席の確保は決まらない
予算と設備が決まったら、サンライズ瀬戸・出雲の公式予約画面で空席を確認するへ進みましょう。乗車日・列車・乗降駅・設備を選ぶと、その条件での総額と空席を確認できます。
e5489と窓口の違いや、予約の進め方まで知りたい人は、予約方法の記事にまとめています。

ノビノビ座席なら、寝台列車に乗る楽しみを残しながら費用を抑えられます。個室のほうが気になるなら、差額も含めて納得できる設備を選び、次の旅行を具体的にしてみてくださいね。


